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Aprendiendo el arte de las relaciones

courses

 

TO LIVE OUR RELATIONSHIPS

IN A HEALTHY WAY

Nobody was bornand knowing relate in a healthy way, that's why en this society, relationships can become

a blessing or a great source

of frustrations, sadness or loneliness.

The school of life teaches us,

but sometimesin our opinion in fits and starts.

Before her we reactreluctantly,

with paingoldturning his back...

None of these skills

They take us to no port.

That is why it is important,

as with any facet of life,

it is arming ourselves with skills;

in this case  in the field of emotional intelligence in relationships.

Therefore, getting to know each other and getting to know each other in this field,

It is the best of tools. 

La comunicación como herramienta social

"Descubre, aprende  y utiliza habilidades para tu vida

personal y profesional"

Gente participando sonriente en un curso

TALLERES Y CURSOS

Puedes participar de forma individual o completa en los dos talleres por la mañana y al curso por la tarde.

Disfruta de 2 a 4 a 6 horas,

lo que tú quieras.

¡ Te esperamos!

1º sábados
de mes

Todos los primeros sábados de mes, tendrás 2 talleres y un curso para poder participar, aprender, compartir y disfrutar.

Puedes hacerlo de forma individual, o participar en todos.

Los talleres son de 2 horas cada uno

por la mañana

El curso es de 6 horas por la tarde.

Joven paseando por un pueblo pintoresco

en tu tiempo libre

En tu tiempo libre tienes la opción de aprender habilidades que te puedan servir para ti mismo, tus relaciones personales y profesionales.

Paisaje de montañas azules como el cielo

en plena naturaleza

Ven a nuestros talleres y nuestros cursos y aprovecha conocer la Sierra de Guadarrama (Madrid) durante el fin de semana. Conocerás  sus pueblos y lugares de interés, casas de turismo rural, mientras tienes un espacio también para aprender habilidades personales 

Fechas-Precio-Lugar

"Physical, mental, emotional and vital health are an indissoluble unit"

Hombre tensionado

Habilidades de 

AUTOGESTIÓN

Curso 

LOS OBLIGACIONES

QUE PENSAN

 Habilidades de autogestión

del tiempo y responsabilidades

SÁBADO

27 ENERO 2023

De 14 a 20 horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

f

Dos mujeres abrazándose alegres en medio de un curso

Habilidades

EMOCIONALES

Curso

ABRIR EL CORAZÓN

 

 Y no morir en el intento

SÁBADO

2 MARZO 2024

De 14 a 20 horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

f

Al aire libre en otoño

Habilidades

PRÁCTICAS

Curso

CÓMO SUPERAR 

EL MIEDO

Para que el miedo sea tu gran aliado

SÁBADO

4 MAYO 2024

De 14 a 20 horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

Triste

Habilidades

EMOCIONALES

Curso

GESTIÓN EMOCIONAL

Libérate de la Culpa

y la Manipulación

 

SÁBADO

22 JUNIO 2024

De 14 a 20horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

Dos jóvenes comunicándose distendidamente

Habilidades de COMUNICACIÓN

Curso

 COMUNICACIÓN ASERTIVA Y EFECTIVA

 Relaciónate de forma Sana

SÁBADO

3 FEBRERO 2024

De 14  a  20 horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

 

arquero con arco

Habilidades

DEL ESPÍRITU-CARÁCTER

Curso de CÓMO TOMAR DECISIONES ACERTADAS

 Que te den certeza y determinación

SÁBADO

6 ABRIL 2024

De 14 a 20 horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

Un retrato de una persona joven con un anillo en la nariz.

Habilidades

MENTALES

Curso

LIBERACIÓN DEL ESTRÉS, NERVIOSISMO

Y ANSIEDAD

Vive en Paz contigo mism@

SÁBADO

1 JUNIO 2024

De 14 a 20 horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

Retrato de hombre sonriente

Habilidades

DEL ESPÍRITU-CARÁCTER

Curso

CÓMO SER UNO MISMO

Con autodeterminación

y sin discusiones

SÁBADO

29 JUNIO 2024

De 14 a 20 horas

100 €

iva incluido

MADRID 

 Centro Cultural

Pinilla del Valle

C/ Cruz 30

28749 Pinilla del Valle

Información y Programas
Por colgar Programa

INFORMACIÓN Y PROGRAMA

LAS OBLIGACIONES

QUE PESAN

HABILIDADES EN GESTIÓN DEL TIEMPO y RESPONSABILIDADES

En este curso tocaremos un tema complejo y difícil de abordar, pero fácil si adquieres la toma de conciencia, las herramientas y las habilidades necesarias para salir airoso de situaciones y deberes axfisiantes que ahogan tu vida y tu persona.

 El foco central del curso será  el discernimiento, entre los "debes" que dan energía y vida y los "debes" que pesan y axifisian.

Esta clarificación indudable, será la llave para que tu vida encuentre la estabilidad y la seguridad interior que estabas buscando. 

(Leer más sobre "Los debos que pesan",

en el  blog de www.coaching-for-life)

TEORÍA -PRÁCTICA-VIVENCIA: Siempre en una unidad. Habrá momentos de teoría y momentos de ejercicios o aprendizaje de  habilidades o técnicas, todas ellas vivenciales. El curso es dinámico, profundo y lúdico a la vez.

   

PROGRAMA – 6 horas

  • TOMA DE CONSCIENCIA

    • Mi historia y vuestra historia … lugar de encuentro

    • ¿Que es el discernimiento?

    • Los 5 canales del discernimiento

    • ¿Diferencia entre los "debos" que dan energía y los que te la quitan?

    • Autoreflexión

    • Miedos

  • HERRAMIENTAS y HABILIDADES​

    • 5 Técnicas de empoderamiento

    • 5 Habilidades de comunicación

    • 5 Técnicas de negociación

    • 5 Técnicas de gestión emocional

  • PRÁCTICAS ​

  1. TRABAJO GRUPAL y COMPARTIR

 

INFORMACIÓN ADICIONAL

 

  1. TIEMPOS

    • Duración 6 horas

    • Espacios de 10 min para descansar y tomar algo.

  2. MATERIAL  A TRAER

    • Ropa cómoda

    • Esterilla de Yoga

    • Mantita de algodón

    • Cuaderno y bolígrafo

INFORMACIÓN y PROGRAMAS
CURSOS 2023/2024

Información Mensual

La información y el programa de este curso se colgará en la web un mes antes de su realización.

Si quieres información por adelantado contacta con nosotros y te lo mandaremos a tu correo electrónico.

INFORMACIÓN Y

PROGRAMA

MI MAPA DE 

RUTA PERSONAL

DESCUBRIENDO TU PROPÓSITO DE VIDA.

¿Quieres reencontrar tu "Mapa de Ruta Personal", ese mapa que tu mismo creaste y donde tú  planificástes tu Propósito de Vida a tu medida y según tu voluntad? ¿Quieres saber con quién querías ir? ¿Qué herramientas y dones quisiste llevar para tener un buen viaje para salir airoso de los  contratiempos? ¿Quieres desvelar su lectura, ahora para tí encriptada?

En definitiva, ¿Quieres volver a dar sentido a tu vida? ¿Sentirte realizado-a? ¿Sentir que cada día te levantas con ilusión porque estás ya de viaje hacia un lugar que es el que realmente te dará vida?.

 A través del Mapa Natal, o "Personal Navigation Map", te sumergirás en una gran aventura.

¡No te lo pierdas!

(Leer más sobre la Astrología Evolutiva, en el  blog de www.coaching-for-life)

TEORÍA y PRÁCTICA: Siempre la teoría y práctica, en este caso la lectura y la interpretación de tu Mapa de Ruta personal, en un solo ser.

PROGRAMA

  • TOMA DE CONSCIENCIA

    • Meditando sobre mi

    • Mi Mapa personal

    • Decidiendo el viaje

    • Mapa de ruta

    • El Capitán

    • Instrumentos de navegación

    • La Estrella Polar

    • El Barco

    • Los víveres

    • Contramaestre y marineros 

    • Los tripulantes

    • El puerto de salida

    • La vida en el barco

    • El mar y sus circunstancias

    • El puerto de llegada: Tu destino.

TRABAJO GRUPAL y COMPARTIR

 

INFORMACIÓN ADICIONAL

 

  1. TIEMPOS

    • Duración 6 horas

    • Espacios de 10 min para descansar y tomar algo.

  2. MATERIAL  A TRAER

    • Ropa cómoda

    • Esterilla de Yoga

    • Mantita de algodón

    • Cuaderno y bolígrafo

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