cours
VIVRE NOS RELATIONS
DE FAÇON SAINE
Personne n'est néet sachant reliez de manière saine, c'est pourquoi fr cette société, les relations peuvent devenir
une bénédiction ou une grande source
de frustrations, de tristesse ou de solitude.
L'école de la vie nous apprend,
mais parfoisà notre avis par à-coups.
Avant elle on réagità contrecœur,
avec douleurortourner le dos...
Aucune de ces compétences
Ils ne nous mènent à aucun port.
C'est pourquoi il est important,
comme dans toutes les facettes de la vie,
c'est s'armer de compétences ;
dans ce cas dans le domaine de l'intelligence émotionnelle dans les relations.
Par conséquent, apprendre à se connaître et apprendre à se connaître dans ce domaine,
C'est le meilleur des outils.
"Descubre, aprende y utiliza habilidades para tu vida
personal y profesional"
TALLERES Y CURSOS
Puedes participar de forma individual o completa en los dos talleres por la mañana y al curso por la tarde.
Disfruta de 2 a 4 a 6 horas,
lo que tú quieras.
¡ Te esperamos!
1º sábados
de mes
Todos los primeros sábados de mes, tendrás 2 talleres y un curso para poder participar, aprender, compartir y disfrutar.
Puedes hacerlo de forma individual, o participar en todos.
Los talleres son de 2 horas cada uno
por la mañana
El curso es de 6 horas por la tarde.
en tu tiempo libre
En tu tiempo libre tienes la opción de aprender habilidades que te puedan servir para ti mismo, tus relaciones personales y profesionales.
en plena naturaleza
Ven a nuestros talleres y nuestros cursos y aprovecha conocer la Sierra de Guadarrama (Madrid) durante el fin de semana. Conocerás sus pueblos y lugares de interés, casas de turismo rural, mientras tienes un espacio también para aprender habilidades personales
"La santé physique, mentale, émotionnelle et vitale est une unité indissoluble"
Habilidades
EMOCIONALES
Curso
ABRIR EL CORAZÓN
Y no morir en el intento
SÁBADO
2 MARZO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
f
Habilidades
PRÁCTICAS
Curso
CÓMO SUPERAR
EL MIEDO
Para que el miedo sea tu gran aliado
SÁBADO
4 MAYO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
EMOCIONALES
Curso
GESTIÓN EMOCIONAL
Libérate de la Culpa
y la Manipulación
SÁBADO
22 JUNIO 2024
De 14 a 20horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
DEL ESPÍRITU-CARÁCTER
Curso de CÓMO TOMAR DECISIONES ACERTADAS
Que te den certeza y determinación
SÁBADO
6 ABRIL 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
MENTALES
Curso
LIBERACIÓN DEL ESTRÉS, NERVIOSISMO
Y ANSIEDAD
Vive en Paz contigo mism@
SÁBADO
1 JUNIO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
DEL ESPÍRITU-CARÁCTER
Curso
CÓMO SER UNO MISMO
Con autodeterminación
y sin discusiones
SÁBADO
29 JUNIO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
INFORMACIÓN Y PROGRAMA
LAS OBLIGACIONES
QUE PESAN
HABILIDADES EN GESTIÓN DEL TIEMPO y RESPONSABILIDADES
En este curso tocaremos un tema complejo y difícil de abordar, pero fácil si adquieres la toma de conciencia, las herramientas y las habilidades necesarias para salir airoso de situaciones y deberes axfisiantes que ahogan tu vida y tu persona.
El foco central del curso será el discernimiento, entre los "debes" que dan energía y vida y los "debes" que pesan y axifisian.
Esta clarificación indudable, será la llave para que tu vida encuentre la estabilidad y la seguridad interior que estabas buscando.
(Leer más sobre "Los debos que pesan",
en el blog de www.coaching-for-life)
TEORÍA -PRÁCTICA-VIVENCIA: Siempre en una unidad. Habrá momentos de teoría y momentos de ejercicios o aprendizaje de habilidades o técnicas, todas ellas vivenciales. El curso es dinámico, profundo y lúdico a la vez.
PROGRAMA – 6 horas
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TOMA DE CONSCIENCIA
-
Mi historia y vuestra historia … lugar de encuentro
-
¿Que es el discernimiento?
-
Los 5 canales del discernimiento
-
¿Diferencia entre los "debos" que dan energía y los que te la quitan?
-
Autoreflexión
-
Miedos
-
-
HERRAMIENTAS y HABILIDADES
-
5 Técnicas de empoderamiento
-
5 Habilidades de comunicación
-
5 Técnicas de negociación
-
5 Técnicas de gestión emocional
-
-
PRÁCTICAS
-
TRABAJO GRUPAL y COMPARTIR
INFORMACIÓN ADICIONAL
-
TIEMPOS
-
Duración 6 horas
-
Espacios de 10 min para descansar y tomar algo.
-
-
MATERIAL A TRAER
-
Ropa cómoda
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Esterilla de Yoga
-
Mantita de algodón
-
Cuaderno y bolígrafo
-
INFORMACIÓN Y
PROGRAMA
MI MAPA DE
RUTA PERSONAL
DESCUBRIENDO TU PROPÓSITO DE VIDA.
¿Quieres reencontrar tu "Mapa de Ruta Personal", ese mapa que tu mismo creaste y donde tú planificástes tu Propósito de Vida a tu medida y según tu voluntad? ¿Quieres saber con quién querías ir? ¿Qué herramientas y dones quisiste llevar para tener un buen viaje para salir airoso de los contratiempos? ¿Quieres desvelar su lectura, ahora para tí encriptada?
En definitiva, ¿Quieres volver a dar sentido a tu vida? ¿Sentirte realizado-a? ¿Sentir que cada día te levantas con ilusión porque estás ya de viaje hacia un lugar que es el que realmente te dará vida?.
A través del Mapa Natal, o "Personal Navigation Map", te sumergirás en una gran aventura.
¡No te lo pierdas!
(Leer más sobre la Astrología Evolutiva, en el blog de www.coaching-for-life)
TEORÍA y PRÁCTICA: Siempre la teoría y práctica, en este caso la lectura y la interpretación de tu Mapa de Ruta personal, en un solo ser.
PROGRAMA
-
TOMA DE CONSCIENCIA
-
Meditando sobre mi
-
Mi Mapa personal
-
Decidiendo el viaje
-
Mapa de ruta
-
El Capitán
-
Instrumentos de navegación
-
La Estrella Polar
-
El Barco
-
Los víveres
-
Contramaestre y marineros
-
Los tripulantes
-
El puerto de salida
-
La vida en el barco
-
El mar y sus circunstancias
-
El puerto de llegada: Tu destino.
-
TRABAJO GRUPAL y COMPARTIR
INFORMACIÓN ADICIONAL
-
TIEMPOS
-
Duración 6 horas
-
Espacios de 10 min para descansar y tomar algo.
-
-
MATERIAL A TRAER
-
Ropa cómoda
-
Esterilla de Yoga
-
Mantita de algodón
-
Cuaderno y bolígrafo
-